Competir contra uno mismo

¿Qué significa competir contra uno mismo? No es una tarea fácil contestar esta pregunta. Depende. Simpática palabra que abre un … Más

Control emocional

¿Se pueden controlar las emociones? Difícil tema. En lo personal y lo profesional. Estamos expuestos a recuerdos que nos pudieron … Más

La vida siempre nos pone a prueba. Todo el tiempo. A cada instante estamos tomando decisiones. Algunas son acertadas; otras … Más

Decía Camilo José Cela que, en la vida, el que resiste gana. Esa resistencia se puede traducir en esfuerzo, sacrificio, … Más

“La vida consiste en decidir cada segundo, cada día, qué hago y qué dejo de hacer. La libertad es el … Más

No es la primera vez que escribo sobre la importancia de hacer deporte. Hay cientos de estudios científicos que lo … Más